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智齒發(fā)炎不用慌，這份自救指南請收好

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2025-04-30 19:19:38　　閱讀量：
有人說，智齒發(fā)炎“苦不堪言”——牙齦腫痛、張不開嘴、吞咽困難，甚至發(fā)燒乏力……智齒發(fā)炎疼痛時到底該怎么辦？從居家自救到專業(yè)治療的方法，都給大家整理好了，記得收藏。

為什么智齒容易發(fā)炎？
在人類漫長的進化過程中，下頜骨逐漸變小，但智齒卻依舊生長。這就導致現代人類的口腔空間常常供不應求，智齒沒有足夠的生長空間，便開始野蠻生長，比如橫著長、斜著長，甚至完全埋伏在牙齦里。這種異常的生長方式，使得智齒的牙冠被牙齦覆蓋形成盲袋，食物殘渣易滯留，細菌滋生引發(fā)炎癥，即急性冠周炎。一般而言，18-25歲智齒萌出期人群、口腔清潔習慣差者以及免疫力低下人群（如熬夜、感冒期間）容易發(fā)生智齒冠周炎。

智齒發(fā)炎的典型癥狀
當出現以下癥狀時，需警惕智齒冠周炎：
局部腫痛：智齒周圍牙齦紅腫，觸痛明顯，嚴重時半側面頰腫脹。
張口受限：因炎癥累及咀嚼肌，張口度小于2指（正常約3-4指）。
全身癥狀：部分患者伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大。
異味分泌物：盲袋內膿液滲出，可能伴口臭。
警惕并發(fā)癥：若出現呼吸困難、面部腫脹擴散至頸部，提示可能發(fā)展為間隙感染，需立即急診。

居家應急處理措施
當智齒發(fā)炎的疼痛突然“來襲”，而你又暫時無法前往醫(yī)院，別慌，以下這些居家應急措施或許能幫你解燃眉之急：
鹽水沖洗：簡單有效的殺菌法
將半茶匙食鹽溶于250ml溫水，用注射器或專用口腔沖洗器對準患處沖洗，或者含漱30秒左右吐出，重復5-6次，一天可以多次進行。
原理：生理鹽水可減少細菌負荷，緩解炎癥。鹽水的滲透壓能夠減輕牙齦腫脹，緩解疼痛。

冷敷消腫：物理鎮(zhèn)痛法
用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在腫脹的臉頰外側，每次15-20分鐘，每間隔1-2小時可以重復一次。冷敷能夠收縮血管，減少炎癥部位的充血和腫脹，但要注意時間，避免凍傷。

藥物輔助：需遵醫(yī)囑
如果疼痛實在難以忍受，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物：
止痛藥：布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解疼痛和炎癥（FDA建議短期使用）。
抗生素：甲硝唑+阿莫西林是常用組合，但需經醫(yī)生評估后使用。

保持口腔衛(wèi)生及飲食調整
在智齒發(fā)炎期間，每日可使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，飲食上也要格外注意，避免食用辛辣、刺激性食物，同時要注意飲食的溫度，不宜過燙或過冷，以免刺激發(fā)炎的部位。

居家處理注意事項
汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生提醒，雖然居家自救能暫時緩解智齒發(fā)炎的癥狀，但有些事項千萬要注意：
首先，不要隨意用手或牙簽等器具去擠壓/挑破腫脹的牙齦，不僅會加重炎癥，還可能導致感染擴散，引發(fā)更嚴重的問題。
其次，不能濫用抗生素?？股仉m然能夠抑制細菌生長，但隨意使用不僅可能產生耐藥性，還會破壞口腔內的菌群平衡。
最后，如果經過2-3天的居家處理，癥狀沒有明顯緩解，甚至出現加重的情況，如疼痛加劇、發(fā)熱不退、張口受限嚴重等，一定要及時前往醫(yī)療機構就診。

當你前往醫(yī)院，醫(yī)生會根據你的具體情況制定個性化的治療方案：如果炎癥處于急性期，醫(yī)生一般會先進行局部沖洗，用生理鹽水和雙氧水交替沖洗盲袋，清除里面的食物殘渣和細菌。沖洗后，會在盲袋內放置消炎藥物，進一步控制炎癥。等急性炎癥消退后（約1-2周），對于反復發(fā)炎、位置不正、沒有咬合功能的智齒，醫(yī)生通常建議拔除。

預防勝于治療
如果你還沒有經歷過智齒發(fā)炎疼痛，想要避免該情況的出現，別忘了做好以下預防措施：
定期口腔檢查：18歲后建議拍片評估智齒萌出趨勢。
清潔到位：日?？墒褂脹_牙器清潔智齒周圍盲袋。
增強免疫力：規(guī)律作息、均衡飲食降低感染風險。

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