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我天天刷牙,還會蛀牙?這是為什么?

作者:范喆昕  來源:  時間:2020-04-24 16:06:16  閱讀量:
       做一個小調查:你平時是如何刷牙的呢?一天幾次呢?睡前有沒有做到刷牙后不吃東西了?如果都有堅持這些好習慣,那你有沒有蛀牙呢?
 
       很多人都會說:你是搞笑的吧?我都這么愛護牙齒了,怎么可能還會蛀牙呢?
 
       其實,汕頭口腔醫(yī)療中心告訴大家:有些時候蛀牙不會因為你真的每天三次刷牙就不來找你哦!這是怎么回事? 今天帶你一探究竟。
 
 
       現(xiàn)如今的飲食習慣,淀粉類食物占比還是比較大的,在咀嚼的過程中它與唾液作用后變成糖分,而且精細的食物在進食后容易形成軟垢附著在牙齒表面而且難以清潔,此外口腔里的細菌會在牙齒表面形成菌斑,軟垢中的糖分發(fā)酵分解產(chǎn)生的酸性物質就開始慢慢酸蝕牙釉質,時間久了就容易形成齲齒。
 
 
       那應該怎么防蛀牙呢?
 
       防蛀牙,_基本的當然是堅持每天三次的刷牙??墒悄阏娴闹勒_的刷牙方式嗎?
 
       刷牙方法不正確,一樣會導致牙齒上殘留軟垢。正確的刷牙方法是:將刷毛朝向牙齒根部傾斜45度,上面牙齒向下刷,下面牙齒向上刷,每顆牙齒平均10次左右,再移動到下一顆牙齒,保證每顆牙內側外側都刷到。刷牙齒上下咬合面的時候,讓牙刷和咬合面垂直做圓周運動地刷。
 
 
 
       另外,大部分人的蛀牙位置常常在兩個挨著的牙齒之間,建議定期使用牙線剔除牙縫中的食物殘渣以及軟垢,剔除之后也要及時漱洗干凈。因牙周病導致牙齦萎縮的患者,牙齒的間隙較大,則需要用牙間隙刷來專門清潔牙縫。
 
       汕頭口腔醫(yī)療中心提醒:牙齒于我們而言是非常重要的,所以出現(xiàn)口腔問題一定不要小視。日常生活上均衡飲食,盡量少攝取甜食及碳酸飲料,做到飯后漱口以及定期洗牙,才能夠減少口腔疾病發(fā)生的幾率,_重要就是定期檢查口腔,才能防患于未然。
 

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