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帶上牙套的我應(yīng)該如何刷牙?

作者:范喆昕  來源:  時(shí)間:2020-02-28 10:34:45  閱讀量:
        很多帥哥美女可能為了牙齒矯正已經(jīng)帶上了“可愛”的牙套,可是當(dāng)我們帶上牙套后,假如口腔的清潔不到位,不但要遭受“牙套之疼”,還要忍受刷牙清潔不干凈可能會引起的牙齦腫痛之苦。

        為什么說帶上牙套后口腔清潔很重要的原因是因?yàn)椋?/strong>

        1、 由于托槽的干擾,食物殘?jiān)苋菀讱埩粼谘例X上,導(dǎo)致牙菌斑的生長;

        2、 牙菌斑和牙垢長期圍繞托槽,很容易引起牙齒的脫礦,影響牙齒美觀;

        3、 牙菌斑還容易引起牙齦炎、牙周炎等,導(dǎo)致牙齦紅腫、出血等口腔問題
        
        那應(yīng)該正確的刷牙呢?

        1、橫向刷牙:由于牙齒上有兩排鋼絲,如果像正常牙齒那樣刷牙的話會刷不干凈,所以推薦采用橫向刷牙法,將牙刷放在鋼絲和牙肉之間輕輕的小范圍刷動,距離不可以太長,這樣是避免損傷牙齒的表面,而且需要強(qiáng)調(diào)的是牙刷與牙齒的傾斜度在45度角左右的姿勢。

        2、使用專用牙刷:在市場上有超細(xì)小的牙刷,用這個(gè)可以刷一些自己刷不到的地方,在刷牙之前用水漱口,將雜質(zhì)清理干凈后再刷牙,這么做既不會破壞已經(jīng)保護(hù)好的牙齒,也更好的矯正自己的不完整牙齒。

        3、汕頭口腔醫(yī)療中心建議:在帶牙套的期間一定要避免吃生硬的食物,避免硌掉托槽。在刷牙的時(shí)候盡量動作緩慢。每次吃完飯都要用正畸專用牙刷刷牙,平時(shí)注意多吃蔬菜水果,少吃糕點(diǎn)糖果類甜食等高糖粘性大的食物。

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