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每天刷牙的這些習慣,等于“毀牙”

作者:陳奕璇  來源:  時間:2019-09-19 16:18:30  閱讀量:
      聽過很多遍“飯后漱口,早晚刷牙”愛護牙齒的大道理,但是依然牙齦出血,牙結(jié)石,牙痛口臭等嚴重,還不知_后的危害簡直堪比拖延癥?;叵胍幌?,您每天刷牙大概是怎么刷的呢?
 

      橫鋸自毀型
      上下環(huán)刷還是打橫直來直往?直來直往拉鋸就像鋸樹木,木頭被鋸到_后會斷,那么牙齒呢?橫向刷牙會損傷牙釉質(zhì),同時也會刺激牙齦。牙頸部的釉質(zhì)很薄,如果長時間的橫向刷牙會造成牙頸部嚴重磨損,形成牙齒楔狀缺損。

      獨愛門面型
      每顆牙有五個面,即唇側(cè)、舌側(cè)、咬合面及牙間隙的兩個鄰面。其中主要以唇側(cè)為個人門面,有些人則不注意細節(jié),偏愛刷門牙尖。因為牙齒尖端是平時我們說話、微笑露出_多的部分。而且在大家慣有的思維里,牙齦莫名被貼上“脆弱”的標簽,于是有些人在刷牙的時候會避開牙齦,只刷牙尖,偏偏破壞口腔衛(wèi)生的_大兇手-牙菌斑!_喜歡呆的地方不是牙尖表面,而是牙齒接近牙齦的部位。

      假如這個部位沒有及時清潔干凈,牙菌斑的隊伍就會越積越壯大,形成牙結(jié)石;有了牙結(jié)石這一口原材料,牙齦便有膨脹成為暴發(fā)戶的資本,接著牙齦發(fā)炎出血,敏感萎縮就是憑證,可大家不明真相的情況下又更加避開刷牙齦,如此形成一個惡性循環(huán),導致口腔衛(wèi)生越來越差。

      因此大家一定要記?。航】档难例l不怕刷,刷牙請不要刻意避開它?。?br />
      還有多數(shù)人刷牙會照顧到唇側(cè)和咬合面,卻常常把舌側(cè)面給遺忘掉了,以至于牙齒表面雖然看起來還好,但其實里面卻是另一派“景象”。

      無關(guān)緊要型
      不少人還認為刷牙是一件無關(guān)緊要的事情。

      只要每天有刷這個心理安撫,打個照面就行,時間長短都無所謂。有的上班族甚至為了趕時間,刷出泡沫來就自我感覺OK了,整個過程30秒都不到。假裝刷牙還這樣敷衍了事的,分分鐘穿幫!

       瓶水路人型
      還有些“重口味”的人,喜歡上演從牙齒的全世界路過。

      過分到連牙刷都不拿起一下,清水含漱后就匆匆出門為空氣污染作奉獻,以為自己是舊時代里無良的地主嗎?人家勤勤懇懇給干了活,卻得不到一點像樣的關(guān)照。有本事就別動用牙齒吃東西呀,小心有一天牙齒集體罷工......

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