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如何預防孩子可樂牙？

作者：楊求智　　來源：　　時間：2018-11-05 14:11:38　　閱讀量：
      “天天喝可樂，到時候牙齒被可樂腐蝕掉有你受的！”小時候家長總這么說。那么什么是“可樂牙”？又如何預防呢？

      什么是可樂牙？
      汕頭口腔醫(yī)療中心的楊醫(yī)生介紹，碳酸飲料、果汁是盛夏時的解渴良品，但卻因為含有酸性成分，長期飲用同樣會使牙齒受到酸性物質(zhì)侵蝕，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙齒變得脆弱和敏感，患上可樂牙。特別是這些年來，碳酸飲料和運動飲料及果汁在青少年中的攝入量不斷增加，且飲完后不注意有效防護，因此，青少年發(fā)生“可樂牙”的比率越來越高。

        酸性食物對牙齒酸蝕的能力除取決于pH值大小，還包括酸在口中暴露的頻率與方式。因此pH值越低的飲料，含在口內(nèi)時間越久，對牙齒酸蝕的情況也就越嚴重。

      如何預防“可樂牙”?
      ①盡量飲用白開水。
      ②若飲用酸性飲料，要注意控制攝入量。飲用時，應盡量避免含于口腔中太久，以減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中，如果能用吸管喝飲料則可以減少酸接觸牙的機會。
      ③飲用酸性飲料后應用清水漱口，避免立即刷牙。立即用清水漱口可稀釋飲料的酸度、清除酸在口腔中的殘留。避免立即刷牙，以免引起牙齒表面受酸軟化后，過度被磨耗。
      ④可使用含氟抗敏的牙膏或漱口水防止牙齒敏感的發(fā)生。含氟的漱口水可立即使用，用含氟的牙膏刷牙則在1小時后。

      楊醫(yī)生說：“可樂牙”嚴重影響美觀，阻礙正常的社交，除了平時注意控制孩子飲用量，更要在生活中注意保持口腔清潔，不僅是預防可樂牙，還能防止出現(xiàn)齲壞等牙病。

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