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孕期和產后為何應堅持刷牙、漱口？

作者：張維賢　　來源：　　時間：2019-07-31 14:54:16　　閱讀量：
      在我國民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，很多產婦在月子里不敢輕易刷牙。
      之所以會有這樣的習俗，是因為在懷孕期間，孕婦在內分泌激素的作用下，特別是在刷牙時，會出現(xiàn)牙齦充血、水腫、易出血的現(xiàn)象。加之過去科普知識不普及，孕婦對在孕期如何攝取鈣營養(yǎng)了解得不夠，結果導致身體缺鈣，使很多人在生完孩子后牙齒確實變壞了。由此，很多人就認為產婦不能刷牙。
 
      一般在妊娠期和分娩后兩個月，有部分婦女可能會出現(xiàn)妊娠期牙齦炎。如果不注意口腔保健，不認真刷牙，就會在充血腫脹的牙齦處形成大量的細菌堆積并鈣化，形成堅硬的牙石，使妊娠期牙齦炎轉變成不潔性牙齦炎。
      牙石中的細菌能分泌毒素和代謝產物，導致牙周骨質吸收、牙齦萎縮、牙根外露、牙齒失去牙齦等牙周組織支持，_終使牙齒松動脫落。所以說，在坐月子期間不僅要刷牙，還要認真刷牙。如果有條件，產婦_好在分娩兩個月后到口腔醫(yī)院做一次口腔健康檢查，聽牙醫(yī)的建議，保持口腔健康。

 
      正確的做法是：月子里一定要天天刷牙。只要體力允許產后第2天就應該開始刷牙，_好不超過3天。產婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感，因此，要用溫水刷牙，并在刷牙前_好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齲刺激過大。也可以用兒童軟牙刷輕輕把牙縫的東西刷干凈即可。
      每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完夜宵后再刷一遍。也可在產后采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭再用手指按壓齒齦數(shù)遍。

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