91精品第一国产综合精品蜜芽_久久综合九色综合免费99_国产av拍拍拍黄片_国产天堂a久久一区蜜芽

您所在的位置：網(wǎng)站首頁 > 科普文章 > 文章正文

老年人應當如何預防牙齒脫落？

作者：張維賢　　來源：　　時間：2019-07-15 14:27:06　　閱讀量：
      老年人口腔疾病發(fā)病率較高，牙齒容易脫落，因此口腔保健對老年人顯得格外重要。那么，老年口腔保健到底該怎樣進行呢？

 
      1、刷好牙是搞好口腔衛(wèi)生的關鍵。到了老年期，刷牙的方法特別要仔細研究。首先要選擇好牙刷，應選用刷頭不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過大，刷毛太硬，容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久，用1-2個月為宜。一旦刷毛彎曲、傾斜，就應更新。
      牙膏_好選用含氟牙膏，既能預防齲牙和牙周病，又可促進牙齦健康。老人刷牙時不要用力過猛，要順著牙縫方向慢慢刷，且刷牙的時間要長一點，可起到按摩牙齦的作用，促進血液循環(huán)。

      2、老年人牙齒稀松，牙縫變寬，進食后牙縫容易嵌塞食物殘渣，有時僅靠刷牙難以解決問題，此時合理使用牙簽或牙線，也是一種很好的潔牙方法。牙簽_好選用扁平木質的，使用時用力要適當，不要過猛過急，避免損傷牙齦。_好用專業(yè)牙線潔齒，反復磨擦，清潔牙齒的鄰面。

      3、叩齒，是進行自我保健的有效方法。每天早起或睡前，雙唇緊閉，上下牙齒相互碰擊，用力適中、均勻，開始時每回叩36次，以后逐漸增多。長期堅持叩齒，對牙齒的健康大有好處。

      4、定期進行口腔健康檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒等癥狀要及時治療。

      5、定期洗牙，去除牙結石。

【文章為科普用途，非宣傳目的，未經(jīng)許可不得轉載，醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準，部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺，如有侵權請聯(lián)系刪除】

看過本文的網(wǎng)友還看過：
推薦閱讀
【微信掃一掃】 掛號/繳費/查詢更快捷